Estrategias Médicas y Movimiento para tu Bienestar Diario ¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado y las reglas de antes ya no funcionan? No es tu imaginación, es tu fisiología. En el marco del Día de la Mujer, te invitamos a una jornada diseñada para entender estos cambios y darte herramientas reales para tomar el control. […]

Medellín, 01 de enero de 2026 CIRCULAR 001-2026: ACTUALIZACIÓN DE TARIFAS Y EVOLUCIÓN DEL MODELO DE EXCELENCIA Estimada comunidad de Contrology Pilates Studio, La sostenibilidad de un servicio de alta especialidad y precisión técnica depende de la coherencia entre los costos operativos y la compensación justa de nuestro talento humano. Ante el incremento del 23.19% […]

2025: FIN DEL JUEGO. 2026: SUBIMOS EL NIVEL. Hoy no vengo a decirte que el 2026 será «mágico» solo porque cambió el calendario . El año no cambia nada si tú no cambias la forma en que habitas tu cuerpo y tu mente.  Dejamos atrás un 2025 de mucho aprendizaje, pero aquí no nos despedimos […]

Estimados estudiantes, Informamos que, por motivo de Capacitación de Profesores y Eventos Especiales, nuestro servicio se verá interrumpido en las siguientes fechas, en las que no se dictarán clases regulares: 17, 18, 24 y 25 de octubre (Capacitación Docente). 1 y 8 de noviembre (Halloween y Clases Especiales de Aniversario). Clases de Reposición (Espacios Alternativos): […]

Te invitamos a vivir una experiencia que fortalezca la conexión de su cuerpo, mente y espíritu mientras se mueven juntos al mismo ritmo.

Te invitamos a vivir una experiencia que fortalezca la conexión de su cuerpo, mente y espíritu mientras se mueven juntos al mismo ritmo.

¿Qué debes conocer en las etapas de premenopausia, menopausia y postmenopausia? 👵👩‍🦳 Te invitamos a descubrir cómo el Pilates puede ayudarte a manejar los cambios y tener una vida plena a través de las transformaciones de tu cuerpo de mujer. 💃 Charla a cargo de: Dra. Eliana Saldarriaga, ginecóloga endocrina especialista en este tema 👩‍⚕️🩺 […]

Estimados estudiantes, Debido a la inmersión de Pilates Reformer que se llevará a cabo en las instalaciones de nuestro estudio durante todo el fin de semana, el sábado 23 de agosto no se dictarán clases de Pilates Mat. Nos estaremos comunicando con ustedes para programar sus prácticas de Pilates Mat en otros horarios disponibles durante […]

Pilates y Yoga en la Feria de las Flores 🌸🧘‍♀️ ¡Hola a todos! 👋 En medio de la Feria de las Flores 💐 y honrando la tradición del 7 de agosto 🗓️, día festivo por la Batalla de Boyacá, queremos invitarte a continuar con tu rutina de bienestar. ✨ El estudio estará abierto en horario […]

En nuestra piel habita nuestra ALMA, que tu piel refleje lo alma es. Yoga facial, un regalo para tu rostro y alma. -Alix Franco  ¡Descubre los secretos del yoga facial y rejuvenece tu rostro de forma natural! ¿Sabías que tus expresiones faciales, esas que te hacen tan único/a, pueden ser la causa de las «arrugas […]

¡Celebra el Día Internacional del Yoga con Nosotros! ¡Prepárate para conectar mente, cuerpo y espíritu en Contrology Pilates Studio! Te invitamos a una experiencia única para celebrar el Día Internacional del Yoga este sábado, 21 de junio de 2025. Daremos inicio a la celebración a las 11:00 AM con una clase de yoga revitalizante de […]

¡Celebra el Día del Pilates con Nosotros y Domina tu Postura! El sábado, 3 de mayo, celebramos el Día Mundial del Pilates, una fecha especial para reconocer los increíbles beneficios que esta disciplina aporta a nuestro bienestar físico y mental. Y como sabemos que uno de los pilares fundamentales del método Pilates es la postura, […]