Clases Especiales

No es solo ejercicio; es medicina en movimiento. Bajo la dirección de una especialista en Ginecología y Endocrinología, nuestros programas están diseñados para entender los cambios hormonales y físicos de tu cuerpo, garantizando una práctica segura, científica y efectiva.

A medida que avanzamos en edad, el movimiento inteligente se convierte en la mejor medicina. Nuestro programa para adultos mayores no es una clase de gimnasia convencional; es un sistema de salud diseñado para devolverle a tu cuerpo la agilidad, la fuerza y la confianza que mereces.

En Contrology Pilates Studio, no hacemos rehabilitación tradicional; practicamos un enfoque Terapéutico y Somático. Buscamos fortalecer y te enseñamos a sentir y entender cómo se mueve tu cuerpo para liberar patrones de tensión crónica y recuperar tu bienestar natural.

Sesiones de Pilates enfocadas en programas específicos para bailar, para prevenir lesiones, mejorar la técnica de danza, aumentar la comprensión de los principios del movimiento y preparar al bailarín para las demandas de su forma de danza.

Entendemos que algunos procesos de aprendizaje requieren una flexibilidad superior a nuestra agenda convencional. Por ello, aquellas prácticas que no se encuentren dentro del horario regular establecido cada semana se manejarán bajo la modalidad «Bajo Demanda».

Estas sesiones especiales se agendan exclusivamente según las necesidades y solicitud del estudiante, permitiendo un espacio de práctica fuera de nuestro cronograma habitual.

Nota importante: Para la apertura de estos espacios, aplican restricciones de disponibilidad horaria, salas y de personal. Toda lección bajo esta modalidad debe ser consultada y autorizada previamente por las Directivas del Estudio.

"Todo el país, todo el mundo, debería hacer mis ejercicios. Serían más felices"
Joseph Pilates

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