Te invitamos a nuestro taller de respiración y pilates

Descubre cómo la respiración puede convertirse en tu aliada en la vida cotidiana. En este taller de dos horas, aprenderás técnicas que te permitirán dominar el arte de la respiración correcta y utilizarla para mejorar tu bienestar.

Joseph Pilates una vez dijo:

“Es trágicamente deplorable contemplar a los millones que nunca han dominado el arte de la respiración correcta”.

Ana María Mejía Vélez, nuestra experta facilitadora, te guiará en este viaje de autoconocimiento, mostrándote cómo respirar de manera más eficiente y las ventajas que puedes obtener al hacer cambios conscientes en tus hábitos de respiración.

Detalles del Taller:

📅 Fecha: Sábado, 27 de abril

⏰ Hora: 09:00 a 11:00

🏢 Lugar: Instalaciones del estudio

💰 Costo: 90,000 pesos. (Incluye snack al final del encuentro)

¡Esperamos verte allí para respirar y vivir en armonía! 🌿