Cumplimos nuestro noveno año de actividades y no nos queda sino dar las gracias: a mi familia y amigos por su apoyo incondicional, a profesores por su lealtad y compromiso, a estudiantes de eras pasadas, presentes y futuros, por su dedicación, compromiso y energía, a mis gatas por su compañía y alegría.

Contrology Pilates Studio es un crecimiento santuario de conocimiento, un oasis de libertad y una familia donde la autenticidad, el apoyo mutuo y el continuo, son los determinantes de una relación que trasciende y se afianza con los años.

Agradezco todos los días por tener la oportunidad de ayudar a las personas a ser más saludables a través de la vocación que elegí: la enseñanza de pilates.

“LA CONTROLOGÍA es un sistema ideal para convertir el cuerpo en un instrumento perfecto de la voluntad; ES KINESIOLÓGICAMENTE APROPIADO, FÍSICAMENTE SANO Y PSICOLÓGICAMENTE CORRECTO. Tengo conocimiento personal de su éxito y de resultados sorprendentes”.

Creo en el poder transformador de pilates. Poco a poco, día a día, año tras año, desenvolvemos los regalos invisibles que posee el pilates para transformar la relación que tenemos con nosotros mismos. Para cambiar, primero debes transformar tus hábitos. No subestimes el poder de hacer cosas realmente simples de manera consistente durante un largo período de tiempo, el objetivo es la consistencia. No la perfección.

Deja que tu cuerpo y tu mente disfruten de todo lo que el pilates tiene para ofrecerte.

La buena noticia es que cuando desarrollas disciplina, cultivas la resiliencia y haces los cambios necesarios para cambiar tu cuerpo, tu mente y tu espíritu, hay una muy buena posibilidad de que toda tu vida cambie para mejorar.

“En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 sesiones verás la diferencia y en 30 sesiones tendrás un cuerpo completamente nuevo”.

“In 10 sessions you’ll feel the difference, in 20 sessions you’ll see the difference, and in 30 sessions you’ll have a whole new body.”—Joseph Pilates

He estado pensando, este último año, que la promesa de Pilates tenía la intención de arrojar luz sobre el hecho de que no todos los cuerpos son iguales y la unicidad de todos. Siento que más allá de los aspectos físicos que pueda alterar una práctica consistente del método, el pilates transforma cuerpos, mentes y vidas más allá. Por tal motivo se me ocurrió replantear la promesa del pilates de acuerdo con lo que creo qué sucede con los cuerpos.

“En 10 sesiones comenzarás a comprender por qué mover tu cuerpo es importante para tu vida, en 20 sesiones, sentirás curiosidad acerca de revisar algunos de los movimientos que solían brindarte comodidad en el pasado, en 30 sesiones tendrás una perspectiva completamente nueva, sobre cómo el movimiento respalda no sólo tu bienestar físico sino también la cantidad de confianza que tienes en ti mismo”.

Esta es la promesa de Contrology Pilates Studio.

Cuando abrí este estudio, no tenía idea de cómo iba a lograrlo o cuánto tiempo me iba a tomar sacarlo adelante. Ni siquiera sabía si les gustaría a mis clientes o qué significaba dar una clase privada, todo esto era nuevo para mí.

No se trataba de SI iba a poder hacerlo. Se trataba de hacer lo que fuera necesario para que esto sucediera. Lo que significaba que era sólo cuestión de tiempo. Lo único que sabía era que, si era posible para los demás, era posible para mí.

Todos empezamos desde cero… No lo olvides. Si crees en ti mismo, estás a medio camino y yo realmente encarné esta mentalidad.

¡De mi corazón a su corazón, gracias! y esperamos que sean muchos años más.

AMMV – directora

 ____________

Ana María Mejía Vélez
Dirección
Contrology Pilates Studio®