Los estudiantes tendrán la oportunidad de aprender el repertorio de Mat Clásico y profundizar sus conocimientos sobre el aparato. El módulo consta de ejercicios desde básicos hasta avanzados e incluirá modificaciones, variaciones y progresiones, así como consideraciones para poblaciones especiales. Se incluirán variaciones de los ejercicios dados por varios de los Elders de Pilates. Los ejercicios del taller se pueden aplicar a otros aparatos, incluidos ejercicios específicos para mejorar las clases.

Llamando a todos los profesores de Profesores de Pilates y estudiantes entusiastas: ¡tenemos la clase perfecta para ti! Si tienes curiosidad por comenzar una práctica de Pilates ¡este es el lugar ideal para comenzar!

El Método Pilates tiene un historial de ayudar a los alumnos a mejorar la compresión de los cuerpos en múltiples disciplinas, desde Pilates hasta la danza, desde la fisioterapia hasta el entrenamiento deportivo

En este módulo de PILATES MAT CLÁSICO, nos centraremos específicamente en cómo el Método Contrología puede ayudarlo a experimentar el Pilates de una manera completamente nueva.

¡No creerás lo frescos que pueden sentirse los ejercicios básicos con un poco de magia a través PILATES! Y si ha encontrado elementos del Pilates intimidantes o difíciles en el pasado, este taller es su oportunidad de un nuevo comienzo y un camino para hacer que el Pilates sea más accesible para usted y su cuerpo.