desafía tu cuerpo y tu mente

 

Noticias

Para conmemorar el día mundial del yoga

Redes 22 06 2017

Desde 2014, la Organización de Naciones Unidas (ONU) designó el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga con el fin de reconocer su popularidad universal y resaltar las ventajas de esta actividad que es considerada beneficiosa para la salud de la población mundial.

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El principio de recuperación para el entrenamiento deportivo

Redes 11 04 2017

Es tiempo de descanso en Pilates Studio.

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Ríndete ante pilates

Redes PILATES 07 06 2017

Su monólogo interno durante un entrenamiento determina su éxito.

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Hombres reales practican Pilates

Imagen2

Pilates, no es sólo para las mujeres

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