El parche de los viernes es en Contrology Pilates Studio

Es viernes y Pilates lo sabe,

¡Hola a todos!

Pilates Mat Friday es una noche especial de Pilates. En una clase de 2 horas disfrutaremos y desafiaremos nuestro cuerpo y mente a través de nuestro sistema preferido: el Pilates, basado en la Contrología.

La idea es explorar el orden original del programa tradicional de Pilates Mat 34, desarrollado por Joseph Pilates.

En esta sesión, nos sumergiremos en el mundo del Fletcher Pilates Mat Work, una interpretación más holística y centrada en la fluidez del movimiento. Esta visión fue desarrollada por el maestro Ron Fletcher, un estudiante de primera generación de Joseph Pilates.

El Fletcher Pilates se caracteriza por movimientos lentos y controlados que se sincronizan con la respiración. Esta práctica promueve la conciencia corporal, la alineación postural y la flexibilidad. Durante la sesión, exploraremos una serie de ejercicios que desafían tanto la mente como el cuerpo, ayudándote a desarrollar fuerza, equilibrio y coordinación.

Así que, ya seas un principiante en Pilates o un practicante experimentado, te invitamos a unirte a nosotros en esta emocionante exploración del Fletcher Pilates. ¡Esperamos verte en la sesión de Pilates Friday!

📆 FECHA: Viernes, 05 de ABRIL

🕰HORARIO: 19:00 – 21:00

📌LUGAR: Contrology Pilates Studio

🤸🏼‍♀️CUPOS: Limitados, se requiere inscripción previa.

👱🏻‍♀️Tallerista: Ana María Mejía Vélez

💵 INVERSIÓN

$75.000 COP – EFECTIVO – PERSONAS INSCRITAS EN EL ESTUDIO

$90.000 COP – EFECTIVO – PERSONAS EXTERNAS

✅Práctica multinivel: Es para todo tipo de público porque en una clase se puede trabajar la intensidad tanto de las cargas como de las repeticiones.

📲Para reservar, llámanos o envíanos un correo electrónico – Cel: +57 310 426 8944 – info@pilatesstudio.com.co

⚠️ Los derechos de reserva incluyen la cancelación del valor total del taller o sesión (100%), por anticipado, no reembolsables.

No te quedes sin participar… Nos vemos en el MAT

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